Acompanhamento Online
Perfeito para quem quer treinar de forma autónoma mas SEMPRE com orientação profissional.
- Avaliação Inicial (online / presencial)
- Conjunto de planos de treino totalmente Personalizados, com vídeos explicativos (treinos de 30 minutos de duração para fazer de forma autónoma)
- Acompanhamento pela Aplicação (gratuita)
- Suporte via WhatsApp
* Inclui um planner de sugestão de organização dos treinos. *
Nota - não recomendado para Grávidas ou em período Pós Parto recente.
💪🏼 A partir de €50 por mês de acompanhamento