CI Friday Class

Die fortlaufende Klasse konzentriert sich auf grundlegende Prinzipien und technische Aspekte der zeitgenössischen Tanzform Contact Improvisation (CI). Sie richtet sich sowohl an Änfänger:innen und Tänzer:innen mit Vorerfahrung.

Wir nutzen erfahrungsorientierte Übungen und legen einen hohen Wert auf kinästhetisches Lernen, um unsere Bewegungsintelligenz zu entwickeln. Schließlich verwandelt sich das Fallen von einer Gefahr in eine unendliche Quelle von Möglichkeiten und der endlose Kampf zwischen Schwerkraft und dem Zweibeiner wird zu einem improvisierten Tanz. Kontakt ensteht aus der selbständigen Forschung nach gemeinsamen Bewegungspotenzialen.

Die Klasse ist inspiriert von diversen CI-Workshops, The Axis Syllabus, Feldenkrais, Releasing Technique, Material for the Spine, Judo, und allgemeinen Achtsamkeitsübungen.

Wir tanzen barfuß oder mit Socken. Da wir auch den Boden nutzen, eignen sich eine lange Hose mit viel Bewegungsfreiheit und ein langarmiges Oberteil als Kleidung. Außerdem empfiehlt es sich, Körperschmuck abzulegen, um Verletzungen zu vermeiden. Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse notwendig. Interesse an Bewegung, Achtsamkeit, Kontakt, Ausdruck und vor allem Neugier sind äußerst dienlich.

Die Klasse ist Teil des "Hochschulsports", dem Freizeitprogramm der Universität Hamburg. Teilnehmen können Studierende, sowie nicht-Studierende. Die Anmeldung und Bezahlung erfolgt über die Website des Hochschulsports. Du kannst entweder einmalig durch Buchung der "Schnupperwoche" teilnehmen oder mit der "Flexi-Card" eine monatlichen Mitgliedschaft buchen.

Zur erstmaligen Teilnahme eignet sich ein "Schnupperwochen" Ticket. Wenn Du das Ticket an einem Freitag erwirbst, kannst Du an diesem und dem folgeden Freitag die Klasse besuchen. Das Ticket kostet 5€/10€ (Studierende/nicht-Studierende) Du findest das Ticket unter folgendem Link.

Nachdem Du Das Ticket erworben hast, melde Dich bitte speziell für die Klasse unter dem folgenden Link an.

Solltest Du Dich entscheiden die Klasse regelmäßig zu besuchen, buche ganz einfach die Flexi-Card. Die Flexi-Card hat verschiedene Laufzeiten, 3 oder 6 Monate. Je nach Statusgruppe und Laufzeit variiert der Preis von 10€ pro Monat bis zu 30€ pro Monat. Du kannst mit der Flexi-Card auch andere Angebote des Hochschulsports in Anspruch nehmen. Unter folgendem Link findest Du die Flexi-Card

Bitte melde Dich bitte jede Woche unter folgendem Link speziell für die Klasse an.