Movement Class

Next Date tba 18:30-20:30 @lab26

17.12.25 Der Iliopsoas – auch bekannt als Hüftbeuger – spielt eine zentrale Rolle in unserer Fortbewegung. Doch mit welchem inneren Bild dieses tief liegenden, unsichtbaren Muskels bewegen wir uns eigentlich durch Alltag oder Tanz? In dieser Klasse entwickeln wir eine differenzierte, verkörperte Vorstellung des Iliopsoas. Kurze anatomische und biomechanische Impulse bilden die Grundlage, um den Muskel in somatischen Explorationen und Tanzimprovisationen erfahrbar zu machen. Abschließend übertragen wir die gewonnenen Erkenntnisse in eine kurze Bewegungsphrase. Die Klasse ist inspiriert von The Axis Syllabus, der Feldenkrais-Methode und Soft Acrobatics. Let's find ease and joy in movement.

Preis: 15-20€ Zur Anmeldung schreib mir auf:

lab26 Magdalenenstr. 26 20148 Hamburg