Paula Vitale

🍎Nutricionista 👩🏼‍⚕️Healthy Style • Equilíbrio • Qualidade de Vida 🌟Transforme Kcal’s tristes em Kcal’s felizes🌟

Quer saber mais sobre Nutri?
Olá! Eu sou a Paula, nutricionista especializada em emagrecimento saudável e nutrição infantil. Meu objetivo é ajudar você e sua família a alcançarem um estilo de vida mais saudável através da alimentação equilibrada e personalizada. Se você está buscando melhorar sua saúde, controlar o peso ou garantir uma alimentação adequada para seus filhos, estou aqui para ajudar. Agende uma consulta para começarmos juntos essa jornada rumo a uma vida mais saudável e feliz!
Um temor de 10 entre 10 pais: E se o bebê engasgar na hora de comer? O que fazer? Como fazer? 😱 Vamos com calma! Todo mu
Você costuma deixar seu feijão de molho 🤔? É uma prática muito comum, mas muita gente ainda pensa que é apenas para ajud
Para diminuir a barriga, dieta e treino são importantes, mas o sono também exerce importância. Você sabia?! 🧐🤔 Sem ele,
Enriqueça sua alimentação com esses minerais e veja a diferença!

Além da alimentação, manejar hábitos como sono, horári
Você ainda acredita nisso? Vou te explicar o que REALMENTE acontece🤓.

Uma nova pesquisa mostra que o metabolismo não di
Essa é uma sugestão valiosa que vale para qualquer data comemorativa como: Dia das bruxas🎃, Páscoa, Dia das crianças, fe
Você sabia que rotular uma criança de “gorda” tem efeitos negativos gigantescos, e que podem se estender até a vida adul
Está tudo entrelaçado! Não é só alimentação …
🔺Falta de sono ou de sono de baixa qualidade;
🔺Café com estômago vazio;
🔺E
Dominar a identificação e o manejo adequado das emoções é essencial para evitar o ciclo do “comer emocional”. 
Fonte: Nu
Assim como tudo hoje em dia, existem muitas informações erradas sobre a alimentação na internet. Ficando complicado de s
Percebeu como a forma certa de estimular a criança faz toda a diferença? 
O estímulo é um dos pilares da Alfabetização d
Mais conhecida pela dificuldade em dormir, a insônia pode ter relação com o que comemos também, além de diversos outros
Uma nova semana começando e a nutri já passando com dicas valiosas para vocês! 

Isso vai transformar a sua vida! 🥰❤️

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Eu sei que você quer preparar receitinhas e entradas para o seu final de semana, e por isso, selecionei opções que amo e
Não tem vontade de comer um prato de comida no jantar? 
Não tem problema! Hoje te trago algumas ideias saudáveis e práti