Alina Elena OREL

Psihologă & psihoterapeută formată în Consiliere Psihologică şi Psihoterapie Scurtă, Colaborativă, Orientată pe Resurse şi Soluţii & Psihoterapii Experienţiale. Ca psiholog și psihoterapeut, abordarea mea se bazează pe un spectru divers de tehnici terapeutice adaptate nevoilor fiecărui client. Specializările mele includ Psihoterapii Experiențiale, cum ar fi art-terapia, dramaterapia, psihoterapia existențială, terapia centrată pe persoană. Aceste metode sunt menite să faciliteze procesul de autocunoaștere și vindecare, apelând la resursele creative și experiențiale ale clientului. În plus, sunt formată în psihoterapii scurte, care se remarcă prin eficiență și focalizare pe soluții. Aceste intervenții au o durată mai redusă și implică o colaborare activă între terapeut și client. Spre deosebire de abordările care explorează detaliat trecutul, psihoterapiile scurte pun accent pe prezent și viitor.