Breath Activation

Välkommen till en ceremoniel session som fördjupar din kontakt med andningen – källan till både liv och transformation. - Jag arbetar med Transformational breathwork som har sitt ursprung från den Holotropiska andningen och är en aktiv andningsteknik. Varje session börjar och avslutas därför med avslappnande övningar och meditation för att skapa integration och balans i sinne, kropp och själ. Vad kan breathwork göra för dig? Breathwork är ett kraftfullt verktyg för att: Neutralisera nervsystemet. Släppa stress, blockeringar och begränsande mönster. Öppna upp för mer närvaro, medvetenhet och inre frihet. Under denna session aktiverar vi livskraften, Kundalini. Beskrivs av deltagare som en djupare upplevelse och kontakt inom sig. Sessionen skapar en trygg plats där du kan släppa taget om det som håller dig tillbaka och välkomna nya möjligheter.

Om sessionen: Jag arbetar tillsammans med naturens element och guider som stödjer dig genom processen på ett djupt och jordande sätt. Jag använder trumma, ljudning och musik under sessionen. Kom och upptäck vad din andning kan göra för dig – en inbjudan att andas oss fria tillsammans! Kontraindikationer - högt blodtryck, ptsd, graviditet. Maila vid frågor. Medtag: Kudde, filt & yogamatta Varmt välkommen!