Dra. Cátia Rodrigues - Psicóloga | Psicologia Clínica, Psicoterapia Psicodinâmica do Adulto e do Casal

ALGUNS EXEMPLOS PARA PROCURAR AJUDA PSICOLÓGICA E INICIAR O SEU PROCESSO PSICOTERAPÊUTICO - PSICOTERAPIA PSICODINÂMICA DO ADULTO: depressão, ansiedade, medo, comportamentos obsessivos / compulsivos, pânico, traumas, culpa, vergonha, solidão, luto, automutilação, problemas com raiva, vicios, sexualidade, alterações de humor, perturbações alimentares (entre outros). DURAÇÃO: 45 minutos. *Recomendada a frequência semanal, no mínimo (no máximo quinzenal). - PSICOTERAPIA PSICODINÂMICA DO CASAL: divórcio, traíção, ciúmes, intimidade, sexualidade, separação, discussões frequentes, falta de conexão, casamento, gravidez, parentalidade, finanças, vícios (entre outros). DURAÇÃO: 60 minutos. *Recomendada a frequência semanal, no mínimo (no máximo quinzenal). DE NOTAR QUE, AS SESSÕES DE PSICOTERAPIA NÃO SÃO SÓ PARA QUEM ESTÁ EM SOFRIMENTO, MAS TAMBÉM PARA QUEM QUER DESENVOLVER UMA CONSCIÊNCIA MAIS PROFUNDA DE SI MESMO.

A Psicoterapia Psicodinâmica é uma abordagem terapêutica que se centra na compreensão dos conflitos internos inconscientes que influenciam pensamentos, emoções e comportamentos no presente. Parte do princípio de que muitas dificuldades psicológicas têm raízes em experiências passadas — especialmente nas relações significativas da infância — que foram reprimidas ou não totalmente elaboradas. Esses conteúdos inconscientes podem manifestar-se sob a forma de ansiedade, depressão, padrões repetitivos nos relacionamentos, inseguranças ou bloqueios emocionais. Em sessão, a psicoterapia psicodinâmica promove um espaço de escuta profunda, onde o paciente é encorajado a falar livremente sobre aquilo que sente, pensa e recorda. Através da relação terapêutica, é possível identificar padrões emocionais recorrentes, compreender a origem de certos conflitos e ressignificar experiências passadas. Mais do que aliviar sintomas, amplia a consciência, promove melhor gestão emocional e mudanças internas.

Cátia Rodrigues, nasceu na cidade do Porto em 1990. É Licenciada e Mestre em Psicologia, pela Universidade Católica Portuguesa, tem Especializações em Psicoterapia Psicodinâmica, Justiça e Comportamento Desviante, Sexologia Clínica, Terapia de Casal, Psicoterapia Psicodinâmica com Crianças, entre outras.

Cresceu a observar pessoas e sempre lhe intrigou aquilo que não se vê de imediato: as entrelinhas, os padrões que se repetem, as emoções que insistem em aparecer mesmo quando tentamos ignorá-las. Hoje, no seu consultório na Maia, encontra-se com adultos e casais que chegam com perguntas, dores, conflitos ou simplesmente com a sensação de que algo não está a fluir. E o que faz não é dar conselhos rápidos nem soluções mágicas. O que faz é construir, com cada pessoa ou casal, um espaço seguro onde possamos pensar juntos. Acredita profundamente que a relação terapêutica é a base de qualquer processo psicoterapêutico. É no vínculo, na confiança e na autenticidade do encontro que algo novo pode acontecer. É ali que os padrões podem ser compreendidos. Que as repetições ganham significado. Que o que parecia “sempre igual” começa, finalmente, a fazer sentido.

Trabalha a partir de uma abordagem psicodinâmica porque acredita que muito do que nos move não é totalmente consciente. O inconsciente manifesta-se nas escolhas que repetimos, nas relações que construímos, nos medos que não sabemos explicar e até nos sintomas que nos surpreendem. Muitas vezes, as relações que vivemos hoje — connosco e com os outros — têm raízes nas nossas primeiras relações. A forma como aprendemos a amar, a confiar, a defender-nos ou afastar-nos começou muito antes de termos palavras para o explicar. O inconsciente é uma parte viva da nossa história que pede para ser escutada e pensada. Quando o inconsciente encontra palavras, algo se transforma. Quando aquilo que estava apenas a ser sentido passa a ser compreendido, ganhamos liberdade para escolher de forma diferente. Tanto no processo individual como no de casal, o seu foco é o mesmo: criar um espaço onde cada pessoa se sinta verdadeiramente vista, escutada e pensada.

É Membro Efetivo da Sociedade Portuguesa de Psicologia Clínica (829) e da Ordem dos Psicólogos Portugueses (26089). *LIGUE-ME PARA MARCARMOS A SUA PRIMEIRA SESSÃO*