Etapy żałoby

Strata bliskiej osoby to jedno z najbardziej bolesnych doświadczeń, jakie mogą nas spotkać. Niezależnie od tego, czy chodzi o śmierć, rozstanie, czy inną formę straty, żałoba jest naturalną reakcją na silne emocjonalne przeżycie. Często pojawia się smutek, poczucie pustki i bezradności, a czasem nawet myśli o odejściu. Proces żałoby wymaga cierpliwości i akceptacji. Etapy żałoby przebiegają różnie u każdego, ale wszystkie prowadzą do pogodzenia się ze stratą.