Fannia Rambeloson

LUNDI : 19h 15 - 20h 15 HATHA FLOW 📍BLØMEKO FLORAL 8 quai Eustache Chappuis, 74000 Annecy MERCREDI : 18h30 - 19h30 HATHA FLOW 📍GAÏA STUDIO 20 bis rue du Goléron 74370 Pringy. (Pré Billy)

Le Hatha Flow fusionne l'Hatha Yoga traditionnel, qui se caractérise par des postures statistiques gardées sur plusieurs respirations, avec des mouvements fluides et dynamiques. Grâce à cette combinaison, on peut travailler en profondeur les postures, dynamiser le corps et faire circuler l'énergie. Dans le Hatha yoga, on retrouve aussi des techniques de respiration et des pratiques de mudras, qui sont des gestes symboliques réalisés avec les mains.