Gruppen & Firmen
• Unternehmensberatung:*
Körperhaltung in der Arbeitszeit (z.B. beim Sitzen) -> Stichwort: Ergonomie und Gesundheitsprävention
Umgebungsgestaltung materiell
und energetisch
Innere Haltung gegenüber den Arbeitgebern/Arbeitnehmern und gegebenenfalls Kollegen
wertschätzende Kommunikation
Teambuilding - siehe weiter unten
Individuelle Angebote auf Anfrage
• Teambuilding/Event:*
AKTIVE Meditation:
Bewegung für KÖRPER, GEIST & SEELE
1. Teil: Bewegen (lassen) zu Musik,
die aufgebaut ist wie eine Welle.
(Musikauswahl der Reihe nach fließend, staccato, chaotisch,
lyrisch, still)
2. Teil: Stress bewusst lösen, um danach Lebensfreude zu spüren und besser zur inneren Ruhe zu kommen.
(Wechselnde Methoden: z.B. neurogenes Schütteln, Lachen, authentisches Bewegen, Töne,…)
3. Teil: in die Stille kommen. Sanfter Übergang von aktiv zu passiv.
(z.B. durch Mantras, stille Musik hören, gemeinsam beruhigende Töne erzeugen, Atemtechniken,…)
-> JEDE(R) ist dabei eingeladen, das zu machen, was gut tut. Das bedeutet,
Kein Gruppenzwang oder nachahmen nötig.
Ehrlich sein: authentische Kommunikation
Frei sein: authentisches Begegnen
Natürlich sein: Natur-Coaching
Sing dich frei: intuitives Tönen und
Singen
Spiel dich frei: intuitives Instrumente spielen & Musizieren mit dem ganzen Körper
Beweg dich frei: intuitives Bewegen (bei Bedarf mit Musik)
Individuelle Angebote auf Anfrage
* auch möglich für Einzelpersonen, Paare, (Groß)Familien, (Klein)Gruppen und Vereine