Loana Costa

¡Hola! Mi nombre es Loana Costa, soy Licenciada en Nutrición, Magíster en Nutrición para la Actividad Física y el Deporte y actualmente estoy cursando un Máster en Nutrición en Patologías Digestivas. Además, cuento con la certificación ISAK nivel 2 y me he especializado en nutrición vegetariana y vegana, así como en coaching nutricional. Cuento con 8 años de experiencia tanto en el ámbito clínico como en el deportivo, he trabajado en consultas particulares y en entornos hospitalarios, tanto en Uruguay como en España, donde me formé y ejercí mi profesión durante 5 años. Durante mi trayectoria profesional, he demostrado mi compromiso con la salud y el bienestar de los pacientes, proporcionando asesoramiento personalizado y soluciones efectivas para alcanzar sus objetivos nutricionales y mejorar su calidad de vida.

En mi consulta, realizo atención nutricional personalizada con un enfoque integral. Dedico el tiempo y espacio para escuchar activamente, entender las necesidades y conocer el contexto individual de cada persona. Realizo mediciones antropométricas para evaluar la composición corporal y considero análisis y estudios previos relevantes. Junto al paciente, establecemos objetivos y diseño un plan adaptado a las necesidades y posibilidades. Mi enfoque incluye educación alimentaria y nutricional para que cada persona aprenda a alimentarse según sus necesidades y adquiera autonomía en su nutrición. Mi objetivo es promover cambios de hábitos alimentarios graduales y sostenibles en el tiempo, utilizando estrategias de coaching nutricional para apoyar el proceso de cambio.