mireia Pilates et Yoga

Qui suis-je ?

Bonjour à tous ! Je m’appelle Mireia, je suis prof de Pilates et Yoga et fondatrice de mireia Pilates et Yoga. Après avoir pratiqué le Pilates et le Yoga pendant plus de 10 ans, j'ai décidé de quitter mon emploi dans le monde du Marketing pour me consacrer à ma grande passion : enseigner le Yoga et le Pilates, ainsi que faire connaître leurs grands bienfaits. Je donne actuellement des cours de Pilates, Pilates Prénatal, Pilates Postnatal, Yoga et Yogalates. Dans tous les cours, nous recherchons la connexion avec notre corps, que ce soit pour un renforcement musculaire spécifique, pour améliorer l'élasticité du corps ou pour nous connecter avec nous-mêmes. Je propose des cours collectifs et particuliers au Gosier. Pour plus d’informations, je vous invite à me contacter par téléphone ou par e-mail, et à discuter avec moi ce que vous recherchez et de vos objectifs. A très bientôt ! Mireia 🪷

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🌞Les bénéfices de la pratique du yoga sont nombreux et variés :
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✨Mon histoire avec le Pilates a commencé il y a environ 15 ans. J’ai essayé un jour et j’ai adoré le cours. Je l’ai tell

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