笹川恭平

変わるきっかけは、“整える”ことから 未来のあなたの姿が変わる場所。 ーReen fitnessー 姿勢が整うと、心が前を向き、毎日が軽やかに動き出す。
Reen fitnessは、心と身体をリセットし、もう一歩を踏み出すための「再出発」をサポートするフィットネスジムです。 Reen fitnessが大切にしていること ◆ “整える”ことの本当の意味 年齢や生活環境の変化とともに、体の不調や心の揺らぎを感じるのは自然なこと。
Reen fitnessでは、姿勢・呼吸・日常動作を丁寧に見直し、本来の心と身体のバランスを取り戻すことを目指します。
ただ「鍛える」だけではなく、「整える」ことから始める習慣を一緒に育てます。 一人ひとりに寄り添う、安心のトレーニング 「運動は久しぶりで不安」
「身体に痛みや不調がある」
そんな方も安心して通えるよう、専門トレーナーが一人ひとりの状態・目標に合わせたプログラムを提案します。
無理なく、自分らしく、前向きに続けられるフィットネス体験を大切にします。 Reen fitnessが届けたい、“価値” ここは、ただ身体を鍛える場所ではありません。
心も身体も整い、身体が成長する。 そんな“価値ある時間”を提供します。 「楽しい」「来てよかった」「また来たい」と思える 空間づくりを大切にしています。 未来のあなたをつくる最初の一歩を Reen fitnessが、心を込めてサポートします。 【こんな方におすすめ】 1日の疲れを癒したい 姿勢を改善したい／体の痛みを改善したい 目標に向かってトレーニングを継続したい 心身ともにリフレッシュしたい 【主なサポート内容】 姿勢評価 ストレッチ・コンディショニング 筋力アップ・ボディメイク 痛みの予防・改善 リラクゼーションケア 関節可動域を最大限に引き出し 「トレーニング」「痛みの予防・改善」 「コンディショニング」など バランスが取れたサポートを行っています。 どんなお悩みも、お気軽にご相談ください！ 【現在の活動】 大手フィットネスクラブ2店舗パーソナルトレーニング指導 京都整骨・鍼灸院にて運動指導・コンディショニング担当 少人数制グループレッスン指導 子どもの運動塾運営・レッスン担当 【経歴・実績】 ストレッチサロン勤務 京都・大阪・滋賀にて訪問パーソナル指導 企業福利厚生制度を通じた運動指導 地域体育館での運動指導 大阪エリアにてグループレッスン実施 自分らしく整う毎日をReen fitnessで始めませんか？ お問い合わせ・体験レッスンのご予約は、上記リンクにご連絡ください。