笹川恭平

変わるきっかけは、“整える”ことから。 姿勢が整うと、心が前を向く。
 心が整うと、毎日が軽やかに動き出す。 
Reen fitnessは、未来のあなたが変わる場所。 『Reen fitnessが大切にしていること』 私たちは「鍛える前に整える」を大切にしています。
姿勢・呼吸・日常動作を見直すことで
本来の心と身体のバランスを取り戻し、無理なく続く運動習慣を提供しています。 整えることは、変わることのはじまり。
 その一歩を、私たちが丁寧にサポートします。 無理なく、自分らしく、前向きに続けられるフィットネス習慣を「Reen fitness」は大切にします。 『Reen fitnessが届けたい”2つの価値”』 「トレーニングやコンディショニング価値」 「空間価値」 私は、これまで多くの 運動指導をしてきました。 その中で、こんな経験をしてきた方を 多く見てきました。 「運動が続かない・トレーニングが不安」 「効果が感じられない」 「トレーニングで怪我をしてしまった」 Reen fitnessは、
“楽しい・来てよかった・また来たい”と思える空間と、
“変わったね”と周りに言われる確かな変化を届けます。 【こんな方におすすめです】 * 姿勢を整えて、体の痛みや不調を改善したい * 綺麗な姿勢と引き締まったボディラインを手に入れたい * 自分に合った運動習慣を手に入れたい * 1日の疲れや、蓄積した疲労を癒したい 専門トレーナーが、あなたの体と目標に合わせた最適なプランをご提案します。 【サポート内容】 * 姿勢評価 * ストレッチ＆コンディショニング * 筋力アップ・ボディメイク * 痛みの予防・改善 * リラクゼーションケア 整う・鍛える・癒すをバランスよく行い 
“動ける身体”を育てます。 【現在の活動】 
大手フィットネスクラブ2店舗 パーソナルトレーニング指導 京都整骨・鍼灸院にて 運動指導・コンディショニング担当 少人数制グループレッスン指導 子どもの運動塾運営・レッスン担当 【経歴・実績】 ストレッチサロン勤務 京都・大阪・滋賀にて訪問パーソナル指導 企業福利厚生制度を通じた運動指導 地域体育館での運動指導 大阪エリアにてグループレッスン実施 お問い合わせ・体験レッスンのご予約は、上記リンクにご連絡ください。