Lucio Pileggi - Psicologo

Hai dubbi o domande? Scrivimi qui: luciopileggi.psycholog@gmail.com

Mi chiamo Lucio Pileggi. Ho conseguito la laurea in Psicologia presso l’Università di Padova, e attualmente sto frequentando una scuola quadriennale di psicoterapia cognitivo-comportamentale (Ter-Cognitiva, Cracovia). Come psicologo clinico e sociale con esperienza internazionale, oltre che come formatore, aiuto persone come te a gestire meglio le sfide della vita quotidiana e a ritrovare uno spazio per crescere e svilupparsi. Credo che ognuno di noi faccia sempre del proprio meglio, ma so anche che esiste sempre la possibilità di un cambiamento positivo. Se cerchi un supporto empatico e professionale e desideri esplorare nuove possibilità, ti invito a collaborare con me. Insieme costruiremo un percorso basato sui tuoi bisogni e valori, affinché tu possa, con i tuoi tempi, ritrovare armonia, fiducia in te stesso/a e una migliore qualità di vita.

Supporto, tra gli altri, coloro che: • Lottano con stress, ansia, depressione o umore basso, • Si sentono soli o vivono difficoltà nelle relazioni, • Vogliono rafforzare la fiducia in sé stessi e imparare a stabilire confini sani, • Desiderano comprendere meglio sé stessi e le proprie emozioni, • Sperimentano burnout lavorativo e mancanza di energia, • Lottano con abitudini poco salutari, • Stanno affrontando un cambiamento importante nella vita o cercano una nuova direzione.

Il mio approccio è proattivo e collaborativo: tratto sempre la persona con rispetto e alla pari. Considero le consulenze come un viaggio condiviso, in cui ognuno porta qualcosa di prezioso: tu la tua storia e il tuo potenziale, io le conoscenze e gli strumenti che possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Nel mio lavoro utilizzo metodi e tecniche consolidate, come: • Intelligenza emotiva, per imparare a gestire e comprendere meglio le emozioni, • Dialogo socratico, che stimola una riflessione profonda, • Comunicazione assertiva e Comunicazione Nonviolenta (CNV), per costruire relazioni sane, • Self-Compassion (Auto-compassione), per affrontare con più gentilezza il dialogo critico interiore, • Consapevolezza di sé e Mindfulness, per vivere con più calma e in maggiore contatto con il momento presente.

• In corso: scuola quadriennale di psicoterapia cognitivo-comportamentale (TER-COGNITIVA, Cracovia) • Laurea magistrale in Psicologia – Università di Padova, Italia • Corsi completati: terapia dialettico-comportamentale (DBT), diagnosi di personalità, ADHD, ASD, programma Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) e molti altri su gestione dello stress, gestione delle emozioni, gestione dei confiltti, cominicazione efficace, assertività.

Ho costruito la mia esperienza in progetti europei e internazionali: Ho ideato e gestito progetti psicoeducativi rivolti a diversi tipi di persone e gruppi, di varie età e in contesti differenti, tra cui: persone con disabilità, detenuti, comunità di persone con dipendenze da sostanze, comunità emarginate. Ho creato, sviluppato e gestito team di progetto. Ho formato, supervisionato, consigliato e supportato i membri del personale. Ho condotto regolari incontri individuali e di gruppo con dipendenti e volontari per monitorare l’avanzamento delle attività e sviluppare soluzioni condivise per migliorare i processi. Ho supportato il personale nell’affrontare sfide e risolvere problemi legati alla motivazione, alla produttività e alle relazioni lavorative. Ho mantenuto un’interazione costante con organizzazioni e istituzioni locali, nazionali e internazionali.

Colloquio introduttivo – gratuito Consulto psicologico in polacco – 170 PLN Consulto psicologico in italiano – 190 PLN Consulto psicologico in inglese – 190 PLN Orientamento professionale – 160 PLN Diagnosi ADHD adulti DIVA-5 - 880 PLN