CARTE DES SOINS

Des soins sur mesure, adaptés à ton rythme, à ton état, à ton besoin du moment.

Faire l'expérience du pourvoir de guérison de la relaxation thérapeutique - Pour apaiser le système nerveux autonome pour le ramener dans le mode parasympathique : responsable de la récupération, de la détente, de la réparation (réponse « rest and digest »). Il ralentit le rythme cardiaque, favorise la digestion, la relaxation et la régénération…

la tête dans les nuages Ce soin holistique libère les tensions mentales et émotionnelles pour un mieux-être profond et durable sur l’ensemble du corps. Je vous propose une expérience méditative composée d’un yoga Nidra (méditation guidée) pour établir un lien positif avec votre inconscient, suivi d’un massage crânien pour lâcher-prise et se détendre profondément, un massage du visage douceur et pour finir en beauté, un soin énergétique (toucher méditatif) pour permettre à l’énergie de circuler et de retrouver son flow.

Séquence thérapeutique de rééquilibrage du système nerveux autonome - Une séance ciblée de thérapie corporelle manuelle douce, conçu pour les femmes en épuisement profond, vivant du stress chronique, de la douleur, ou des troubles psychosomatiques. Fusion de techniques manuelles : digitopression, réflexologie crânio-faciale, manipulations douces inspirées de l'ostéopathie, toucher somatique, faciathérapie…

Son objectif : agir sur le nerf vague et soutenir une régulation naturelle du système nerveux autonome, pour ramener plus de sécurité intérieure, d’ancrage et d’équilibre. Une véritable reconnexion au corps et à ses capacités d’autorégulation. RE(faire) corps - Corps fragiles et/ou douloureux Douleur chronique ( fibromyalgie | adenomyose /endométriose) - fatigue | stress | anxiété | sommeil…

BESOIN DE DOUCEUR, D’ÉCOUTE, DE LENTEUR

- L’art du massage faciale japonais au service de la relaxation thérapeutique et de la régulation du système nerveux.

Éloge de la lenteur L’ALCHIMISTE – 120 min | 240.- ce Massage somatique de la tête est une Méthode de rééquilibrage et un travail spécifique des épaules, de la nuque, des trapèzes, du plexus… *selon ton état du moment, selon ce que tu vis et ce que ton corps raconte. Le soin pourra inclure: * Massage du ventre * Massage des mains et des avant bras * Méditation et/ou respiration guidée * Sono-réflexologie faciale (diapasons thérapeutiques) * Enveloppement / serrage Rebozo * Balancement et Massage habillé (inspiré du shiatsu, du reiki ou de la relaxation coréenne)
… * 
Un espace d’accueil profond de ce que tu vis, dans le respect de ton rythme.

Le concept de massage thérapeutique de la tête* est une synergie unique entre soin, bien-être, et santé. Mes rituels de soins holistiques mettent l’accent sur la prévention, en favorisant l’équilibre global de votre organisme. En stimulant les points spécifiques de la tête - et parfois du corps - il aide à réguler votre système nerveux, à libérer les blocages émotionnels et à harmoniser l’énergie qui circule en vous.

LES RITUELS DE SOINS CORPS Un soin du buste & du ventre pour libérer, réconforter, apaiser… mais aussi honorer votre féminité.

Un rituel entièrement dédié à la poitrine et au ventre, conçu pour libérer, apaiser et réconforter, mais aussi pour honorer votre féminité. Trop souvent oubliée ou négligée, ces zones méritent une attention particulière pour harmoniser les énergies et retrouver une douceur et un amour profond envers soi-même.

Respire ! Oui, mais comment ? (Re)apprendre à respirer pour vivre mieux. Un accompagnement autour de la respiration consciente comme outil de santé, de soutien émotionnel et de retour au calme. → Pour les femmes qui vivent avec de l’anxiété, des troubles du sommeil, de la fatigue ou des douleurs. Accompagnement Respiration consciente | Respirer pour réguler | Accompagnement individuel | Atelier

Comment ça marche ? En souscrivant à l'un de mes abonnements, vous pouvez librement choisir d'un mois à l'autre, parmi différents soins, tant qu'ils appartiennent à la même catégorie tarifaire. Tarifs avantageux et Flexibilité

Une cure de 3 soins Tarif avantageux Possibilité de paiement en 2x

Je m'appelle Céline Bellini - Relaxologue et thérapeute en santé holistique, spécialisée en massage de la tête thérapeutique et en régulation du système nerveux. Je vous accompagne vers votre Mieux-être. Au cœur de mon accompagnement - la relaxation thérapeutique - des moments conçus pour vous procurer détente et relaxation, joie et énergie, tout en stimulant les mécanismes d'auto-guérison de votre corps - favorisant l'équilibre de votre système nerveux et la circulation de votre énergie.

La thérapie par le toucher, c'est prendre soin de l'autre. Pour cela, il faut être à l'écoute du corps. Il est essentiel de savoir être à l'écoute de ses propres perceptions, ses propres sensations, sa propre respiration avant d'entrer en contact avec une personne venue recevoir un soin. Mon approche thérapeutique est physique, émotionnelle et énergétique. La médecine du toucher est un langage subtil, un dialogue intime entre l'autre et soi. Il s'adapte à vous, à vos besoins, mais ma philosophie se résume en un mot : douceur. Je ne travaille pas avec force, car cela n'apporte rien à votre quête de relâchement, d'apaisement et de détente. Je vous accompagne vers votre Mieux-être.

Ralentir intentionnellement pour simplement être, respirer, écouter et apprécier la richesse et la beauté de la vie. Le refus de se précipiter, L'espace pour respirer. L'art de la pause.

La relaxation de Jacobson et le yoga Nidra sont deux techniques de relaxation thérapeutique par la voix, différentes, mais complémentaires, qui peuvent aider à réduire le stress et favoriser votre mieux -être. La relaxation de Jacobson, ou relaxation progressive, se concentre sur la contraction et la relaxation des muscles pour relâcher les tensions physiques et mentales. Le yoga Nidra, quant à lui, est une forme de relaxation guidée qui vise un état de sommeil éveillé, favorisant la détente physique, mentale et émotionnelle. La relaxation de Jacobson permet d’atteindre un état de calme mental à travers la relaxation musculaire. (Parfait si vous avez du mal avec la méditation) En plus d’être une stratégie exceptionnelle pour canaliser l’anxiété et réduire le stress, la relaxation musculaire progressive de Jacobson a de multiples bienfaits pour notre santé. Yoga nidra veut dire yoga du sommeil éveillé ; il s’agit d’offrir un état modifié de conscience pour détendre profondément en mode des ondes alpha. PROBLÉMATIQUES - Troubles du sommeil : insomnie, réveil nocturne, difficulté d’endormissement, Stress, anxiété, angoisses Réduction de la douleur… Relaxation de Jacobson Ou Yoga nidra 30 mn - CHF 80.- + drainage lymphatique aux pinceaux ou massage des mains ou Shiasu crânien 20mn - CHF 40.-